Croire en ses capacités est vraiment quelque chose de très important que ce soit dans la confiance en soi, l’estime de soi, l’amour de soi ou le développement personnel pour s’améliorer dans la vie. Parce qu’au final, si on n’arrive pas à croire en ses capacités, ça va être compliqué de progresser.
Le sport
Le sport va être un outil très important pour pouvoir croire en ses capacités quelle qu’en soit le sport. En soit quand vous faites du sport vous voyez que vous pouvez progresser au fur et à mesure de l’année. Que ce soit avec vos propres capacités que ce soit dans les résultats que vous avez dans l’aisance dans ce que vous faites. Et plus vous allez faire ce sport plus vous allez progresser et voir que vous pouvez vous améliorer.
Si vous vous croyez incapable de faire ce genre de chose. Vous allez voir qu’en étant entouré de gens qui croient eux aussi qui sont incapables de faire ce genre de choses. Que vous tous ensemble en fait, vous pouvez réussir à accomplir quelque chose quand vous êtes entouré de bonnes personnes qui sont là pour vous aider. Donc oui, vous arriverez pas à être Teddy Riner du premier coup, si vous faites votre première séance de judo, mais vous allez arriver à progresser petit à petit dans le sport que vous aimez.
Vos accomplissements
Plus vous allez accomplir des choses dans votre vie plus vous allez croire en ce que vous pouvez faire. Regarder déjà ce que vous avez déjà fait pour savoir ce que vous avez fait correctement. Le but ça va vraiment être de se focaliser sur ce qui a déjà été fait pour pouvoir voir ses propres capacités. Ne vous blâmez pas sur certaines choses alors que les choses ont déjà été faites et regarder ce qui a été fait correctement. Si vous avez eu des trophées, si vous avez eu des médailles, si quelqu’un vous a remercié. Vous avez sûrement déjà accompli des choses, vous avez aidé des personnes alors pourquoi ne pas croire en ce que vous avez fait si vous l’avez bien fait ?
Prenez du recul sur la situation et dites-vous que ces choses n’ont pas été faites toute seule ni par hasard. Ces choses ont bien été réellement faites par vos propres soins. Même si vous n’avez pas confiance en vos capacités, regardez ce que vous avez déjà fait. Dites-vous j’ai quand même déjà fait tout ça alors pourquoi est-ce que je ne peux pas aller plus loin ?
Trouver un modèle
Il vous faut trouver quelqu’un à qui vous accrochez que ce soit quelqu’un que vous connaissez personnellement ou via les réseaux, un sport connu ou autre. Que vous puissiez vous attacher et vous identifiez à lui afin de pouvoir essayer de vous en rapprocher le plus. Parce que si cette personne a accompli ce que vous avez toujours voulue accomplir au final au début elle était comme vous.
Elle était au même point que vous, elle est née avec des jambes avec des bras et quand elle est née, on ne lui a pas à tout servir sur un plateau d’argent. Il a fallu qu’elle se débrouille toute seule. Rapprochez-vous de cette personne essayé d’analyser sa vie, essayée d’analyser comment elle a réussi. Comment elle a fait et le but ça va être vraiment de se renseigner sur elle pour pouvoir comprendre comment il a fait. Afin de vous aussi pouvoir le faire et atteindre ce que vous avez envie de faire et d’enfin croire en vos capacités.
Gérer vos émotions
Gérer vos émotions va être l’une des choses les plus importantes à faire lorsque on veut croire en ses capacités. Car en effet, peut-être que vous réussissez dans un domaine, mais vous ne vous dites pas de vous-même que vous avez réellement réussi. Parce que vos émotions et vos pensées vous disent que vous êtes nuls, vous dites que vous n’en êtes pas capable et que vous n’en êtes pas digne.
Le but est vraiment de pouvoir faire disparaître la petite voix dans votre tête qui vous dit, vous n’en êtes pas capable parce qu’au final, si vous en êtes capable. Il y a une phrase qui est très connue qui va peut-être pouvoir vous aider qui est celle-ci : 90 % des peurs que nous avons ne se réaliseront jamais. C’est-à-dire qu’en fait toutes les peurs que nous avons ne font que nous pourrir de l’intérieur sans jamais avoir de répercussions sur l’extérieur
Chercher la réussite
Au final, si vous voulez devenir le meilleur, mais que vous ne faites rien pour vous améliorer, vous n’y arriverez pas. Il faut que vous puissiez passer à l’action et aller chercher les choses de vous-même. Aller chercher la réussite, essayée d’accomplir des choses, essayer de gagner, essayer de parler et d’apprendre plusieurs choses. Vous êtes le résultat des choix que vous avez fait dans votre vie. Faites des choix différents et vous aurez une vie différente.
Allez donc vers la réussite, aller la chercher où qu’elle soit. Fait, ce que vous avez envie de faire accomplit les même si vous ne vous en sentez pas capable, vous verrez que le serez. Personne n’a le droit de vous dire ce que vous pouvez faire ou vous ne pouvez pas faire chaque personne est capable de réaliser des choses et ce n’est pas pour rien. Après, c’est sûr que si vous voulez accoucher en étant un homme, là ça va être compliqué, mais vous voyez ce que je veux dire.
Conclusion
Le but va vraiment être de croire en ses capacités déjà en faisant du sport et en vous rendant compte de ce que vous pouvez faire en étant seul et en étant accompagné, on peut aller très loin. Regardez ce que vous avez déjà accompli parce que si vous l’avez accompli, ce n’est pas pour rien, c’est parce que c’était prédestiné a que ce soit vous qui étiez censé le faire. Trouver un modèle parce que lui aussi a dû commencer en bas de l’échelle et si vous commencez à trouver un modèle à vous intéresser à lui, vous pourrez essayer de refaire ce que lui a fait pour être là où vous vous avez envie d’être et que lui est déjà.
Je pense que le plus important va quand même être d’aller chercher la réussite parce qu’au final, même si vous ne croyez pas en vous, vous allez voir que vous allez pouvoir accomplir de nombreuses choses et que vous en êtes digne. Tout le monde va vous aider et vous remercier alors que si vous n’allez pas chercher la réussite jamais vous ne comprendrez l’importance que vous aurez pu avoir sur cette tâche bien précise.