Site icon Dorian Hanin

Comment avoir confiance en soi ?

Comment avoir confiance en soi ? La confiance en soi est vraiment une clé pour chaque personne pour avoir une vie qu’on a envie de vivre. C’est vraiment la clé d’avoir la réussite dans notre vie. Ce n’est pas forcément facile de l’avoir au début, on ne naît pas avec, mais on peut l’acquérir.

Le sport

Le sport va vraiment être quelque chose qui va nous permettre d’avoir confiance en nous. Sans même qu’on puisse se rendre compte de l’effet que ça va avoir sur nous. Pour vous donner une petite idée avant je n’avais pas forcément confiance en moi, j’ai réussi à prendre confiance en moi grâce à la musculation. Je n’ai pas un corps de dingue, je n’ai pas un physique de fou. Mais malgré ça, j’ai confiance en moi et je suis fier du corps que j’ai. Ça m’a pris beaucoup de temps, mais j’y suis arrivé. Ça m’a permis de prendre confiance de ce que je pouvais atteindre de ce que je pouvais faire en ayant confiance en moi. La musculation comme tout autre sport, c’est vraiment une communauté qui va nous élever vers le haut et c’est vraiment quelque chose d’important à avoir dans sa vie.

Bouger

Même si vous ne faites pas un sport 5 jours par semaine pendant 2h par jour, vous pouvez quand même avoir un sport peut-être le pratiquer une heure dans le dans la semaine. Comme faire de la danse, comme faire du tennis de la boxe ou autre. Le fait vraiment d’avoir un sport de bouger, de rencontrer du monde, de parler et d’avoir une communauté sur laquelle on peut échanger, c’est super important. Ça va vraiment vous permettre de prendre confiance en vous et vous permettre de vous rendre compte que vous pouvez faire des choses. Vous pouvez accomplir et progresser dans certains domaines. Oui, au début, ça ne sera pas forcément évident pas forcément facile, mais vous verrez que vous y arriverez.

Rencontrer de nouvelles personnes

Entendre et parler de sujets intéressants comme dans un club de sport. Vous pouvez rencontrer une nouvelle personne dans un bar. Se faire des amis sur qui on peut compter qui peuvent nous valoriser et nous faire prendre confiance de la valeur qu’on a réellement est incroyable. Ce sera vraiment un boost de confiance en soi. Parce que oui, on peut avoir de mauvaises personnes qu’on rencontre par défaut dans notre travail, aux études ou même dans notre famille. Mais rencontrer les bonnes personnes avec des centres d’intérêt que l’on a en commun comme un sport, comme aller dans un bar faire de la pêche ou plein d’autres activités sa va vraiment permettre de créer des liens forts.

Ces personnes vont vraiment nous aider à prendre confiance en nous parce que ce sont elles qui se rendent compte de votre propre valeur. Si ces personnes s’éloignent, c’est peut-être simplement parce que vous n’avez pas un bon feeling, mais si ces personnes s’attachent à vous et vous apprécie, c’est qu’au fond de vous vous êtes quelqu’un de bien.

Avoir un partenaire de vie

C’est vrai que rencontrer l’amour, c’est vraiment quelque chose d’incroyable que ce soit pour sa vie personnelle. Que ce soit pour sa vie professionnelle, son bonheur, son accomplissement personnel et bien d’autres. En plus d’être évanoui, vous pourrez trouver cette confiance en vous, parce que si cette personne est là pour qui vous êtes réellement au fond de vous. C’est qu’au final, on apprécie votre valeur, on apprécie qui vous êtes. Même si vous-même, vous n’avez pas confiance en vous au final la personne qui vit avec vous, elle a confiance en vous sinon elle n’aurait jamais été avec vous.

Il faut trouver la bonne personne faire en sorte que cette personne nous aide à nous élever vers le haut plutôt qu’à nous rabaisser parce que sinon trouver un partenaire de vie peut être tranchant des deux côtés soit ça vous rabaisse soit ça vous élève.

Il faut faire attention à trouver la bonne personne même si ce n’est pas forcément toujours évident. À force d’avoir des relations, vous comprendrez ce que vous voudrez ne voudrez pas et quelle est la personne qui est faite pour vous.

Le travail

Avoir un travail dans lequel vous pouvez vous sentir épanoui et en confiance va vraiment vous aider également pour votre confiance en vous. Parce que si vous vous sentez à l’aise dans ce que vous faites. Vos collègues ou même votre patron pourra avoir confiance en vous. Il vous donnera des tâches difficiles et des tâches que pas tout le monde peut faire et si cela est pour vous ce n’est pas pour rien.

N’ayez pas peur de faire les choses, si vous faites mal les choses, on vous le dira vous pourrez vous en excuser et ne pas refaire les mêmes erreurs, mais si vous ne faites pas les choses vous ne saurez jamais ce qui est bon ou non.

La confiance ultime

Avoir une confiance en soi ultime, c’est un peu un tout. Il faut éviter d’écouter les mauvaises personnes écouter les bonnes personnes et surtout écouter ce que votre cœur vous dit. Oser faire les choses oser aller de l’avant et faire ce que vous aimez.

N’ayez pas peur d’échouer parce que c’est en échouant qu’on accomplit de grandes choses.

Vous croyez vraiment qu’Elon Musk est devenu l’une des personnes les plus riches de la planète sans faire d’erreur et sans avoir des échecs ? Je ne pense pas.

Prendre soin de soi

Avoir confiance en soi déjà va passer par un bon état d’esprit. Prenez soin de vous prenez soin de votre peau de votre corps. Prenez soin de vos valeurs et ne laissez pas les autres dictée qu’elle doit être vos valeurs. Habillez-vous, correctement, coiffez-vous, correctement, mettez du parfum. Faites en sort de sentir bon et vous verrez déjà que vous vous sentirez beaucoup mieux. Une étude a été prouvée qu’on se sent plus à l’aise et plus confiant quand on est habillé correctement que lorsqu’on est en pyjama. Alors même si on est dimanche, forcez-vous à bien vous habiller parce que vous allez voir que vous allez vous sentir beaucoup mieux.

Si vous allez voir une femme ou un homme pour la première fois vous avez forcément vous habiller correctement donc faites ça tous les jours et vous verrez votre confiance en vous augmentera.

Conclusion

Avoir confiance en soi, c’est un tout le fait de prendre soin de soi, le fait de rencontrer de nouvelles personnes et de s’entourer de personnes sur qui on peut compter vraiment ça va vous booster votre confiance en vous. La confiance en soi, c’est très important pour réussir dans votre vie. Faites du sport et oser faire les choses n’ayez pas peur de dire les choses correctement avec respect. Ne vous laissez pas marcher dessus et plus vous allez oser faire les choses et plus vous allez y arriver. Au début, j’étais timide à me renforcer renfermée sur moi-même.

Puis-je trouver un travail avec un chef con qui me manipulait. Et un collègue à moi qui est devenu un ami. Il m’a expliqué que même si j’étais le plus jeune de l’entreprise, je n’avais pas à me laisser faire et que je devais répondre avec respect et que plus j’allais répondre plus j’allais avoir du répondant et plus j’allais me sentir bien et plus j’allais faire en sorte d’avoir ma place dans l’entreprise. Ne vous laissez pas faire, vous allez voir que plus vous allez faire oser et dire les choses plus vous allez prendre confiance en vous et plus vous vous sentirez bien dans votre tête et dans votre corps.

il faut trouver la bonne personne faire en sorte que cette personne nous aide à nous élever vers le haut plutôt qu’à nous rabaisser parce que sinon trouver un partenaire de vie peut être tranchant des deux côtés soit ça vous rabaisse soit ça vous élève.

RDV sur cette page pour plus de conseils.

Exit mobile version